“フィジカルトレーニングのお供？”

皆さんこんにちは！！

この寒い冬季は、フィジカルトレーニングを多く取り入れチームがあります。

強靭な肉体を作り、メインシーズンで活躍する。

ジュニア年代ではまだ少ないかもしれませんが、

高校生のユース年代では100%やりますよね。

筋トレ、走り込み、コーディネーション、フィットネス等々行うと思います。

各チームで、行った後にプロテインを飲んでいますか？

私学やユースであれば、欠かさず飲んでいるはずですが、

プロテインを飲む選手、飲まない選手では身体の大きさがかなり違ってきます。

特に、トレーニング後３０分のゴールデンタイムで良質なタンパク質を摂取することで、

トレーニングによって一度、破壊された筋肉繊維が、超回復し、より強い筋肉を作ることができるんです。

プロテインにはいくつか種類があり、

サッカーに一番向いているおすすめのプロテインが、

話題のHMBカルシウムを配合したプロテインです。

普通のプロテインであれば、ホエイのみですが、HMBカルシウムを配合したプロテインも存在するんです。

 良質なたんぱく質と共にHMBを摂取することが必要だとサッカーの現場では考えられていて、湘南ベルマーレの選手なんかも利用しています！

ちなみに僕も海外ではお世話になっていました！！

 ミックスフルーツ風味で水に溶かしても美味しいプロテインです。

興味ある方は是非ご利用ください！

お値段も他社プロテインよりも若干リーズナブルです！

おすすめNo,1プロテイン！

このプロテインとともに辛い冬トレを乗り切りましょう！！