皆さんこんにちは！！ 昨日はサッカー栄養学の研修会に参加してきました。 子供達が何をいつ食べるのがいいか。 以外にも理解していそうでしてませんでした。 メインの議題はタンパク質についてでしたが、 やはり鶏ささみなどの高タンパク質なものを毎日摂取…